El anciano molido, también conocido como hierba de hierba y goutweed de Bishop, es uno de los primeros vegetales verdes abundantes que aparecen en primavera. Puede usar el saúco molido en lugar de otro verde frondoso oscuro como las espinacas en sopas, ensaladas, guisos, batidos o en este delicioso pesto sin aceite. ¡Disfruta del sabor a ajo, a nuez y al bocado de pesto sin la culpa!
¡Un deleite delicioso para los golosos en todos nosotros! ¡Y tan simple de hacer también!
Esta sopa vegana simple, sabrosa y robusta seguramente se convertirá en un favorito para el clima frío.
El conflicto en el lugar de trabajo es tan común como los atascos de papel y el café de mala calidad. Todos nos irritamos de vez en cuando. Alguien dice algo con lo que no estamos de acuerdo. Alguien no te da el crédito que mereces. Alguien se ríe cuando dijiste algo serio. Pero a diferencia de nuestro yo de sexto grado, no podemos responderle a otras personas, especialmente en el trabajo, aunque es probable que los conflictos sucedan en la oficina.
Un batido de proteínas de vainilla y anacardo hecho con plátanos, mantequilla de nueces, leche de almendras y una cucharada de proteína. Un desayuno / merienda delicioso y fácil para una sesión previa o posterior al entrenamiento hecho para nutrir su cuerpo.