Las remolachas contienen una gran cantidad de nutrientes beneficiosos, pero nunca deben beberse solas en grandes cantidades. El jugo de remolacha contiene magnesio, fósforo, sodio, calcio, hierro, cobre, selenio, zinc y manganeso, todos los cuales son esenciales para un sistema inmunológico saludable.



Batido de Remolacha (Vegano)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Ingredientes

  • 1 remolacha pequeña
  • 1 plátano pelado
  • 1/2 jugo de limón
  • 1 taza de agua o leche de soja




Preparación

  1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Verter en vasos.