Todos sabemos que las galletas son deliciosas, pero a veces la mejor parte de hornear galletas es comer la masa de galletas en sí. Si comparte este amor por la masa de galletas, satisfaga a los golosos con esta masa de galletas de garbanzos y almendras: es dulce, cremosa y una delicia. Sin mencionar que es completamente saludable. ¿Sano? Por supuesto, puede ser difícil de creer, pero el ingrediente principal utilizado para crear esta golosina de ensueño son los garbanzos, que tienen un alto valor nutricional y proporcionan una gran fuente de proteínas, hierro, fibra y antioxidantes. Solo agrega un poco de mantequilla de nuez, azúcar de coco, sal del Himalaya y sabor a vainilla junto con un puñado de chispas de chocolate y tendrás una increíble masa de galleta de garbanzos y almendras en tus manos. 100% natural, 100% bueno para ti. Anímate y come el plato entero si quieres, sé que lo haré.



Masa de galleta de garbanzos (vegana, sin gluten)

  • Libre de alergias
  • Libre de lácteos
  • Recetas sin gluten
  • Recetas sin granos
  • Soy Free
  • Vegano
  • Sin trigo

Sirve

1 tazón pequeño

Ingredientes

  • 1 lata de garbanzos (escurridos)
  • 1/2 taza de mantequilla de almendras
  • 1/4 taza de azúcar de coco
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • Una pizca de sal del Himalaya
  • Un puñado de chispas de chocolate negro.




Preparación

  1. Escurra la lata de garbanzos y agréguelos a un procesador de alimentos junto con la mantequilla de almendras, el azúcar de coco y los aromatizantes. Procese hasta que esté completamente suave. Retirar del procesador de alimentos y colocar en un tazón. Agregue las chispas de chocolate negro y revuelva bien.

Información nutricional

Calorías totales: 1391 # Carbohidratos totales: 167 g # Grasas totales: 73 g # Proteínas totales: 50 g # Sodio total: 1569 g # Azúcar total: 90 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.