¡Hacer este cereal es muy fácil de hacer, contiene ingredientes mínimos y es la alternativa perfecta a los cereales de supermercado! Sirva esto con leche de origen vegetal de su elección y cubra con sus frutas favoritas. Alternativamente, puede servir con yogurt sin lácteos o encima de un tazón de batido de chocolate.
Cereal inflado de chocolate (vegano, sin gluten, sin azúcar refinada)
- Libre de lácteos
- Sin azúcar refinada
- Vegano
Hora de cocinar
20
Ingredientes
Ingredientes secos:
- 1 1/2 tazas de trigo sarraceno inflado
- 1 1/2 tazas de mijo inflado
- 1 taza de quinua inflada
- 1 taza de avena sin gluten
- 3 cucharadas de cacao en polvo
- 1/2 cucharaditas de canela
Ingredientes Húmedos:
- 1/2 taza de mantequilla de almendras
- 1/3 taza de aceite de coco
- 1/4 taza de jarabe de arce
Preparación
- Precaliente el horno a 325 ° F.
- En un tazón grande mezcle todos los ingredientes secos.
- Calienta una cacerola pequeña y agrega ingredientes húmedos, sigue revolviendo con una cuchara hasta que se derrita.
- Verter en el recipiente de ingredientes secos y mezclar bien hasta que todos los ingredientes estén incorporados.
- Cubra el papel de hornear en una bandeja para hornear, vierta la mezcla, extienda uniformemente y coloque en el horno.
- Cocine durante unos 15-20 minutos, controlando y revolviendo ocasionalmente para que no se queme.
- Una vez cocido, sacar del horno y dejar enfriar por completo.
- Transfiere a un frasco hermético y disfruta!