¡Hacer este cereal es muy fácil de hacer, contiene ingredientes mínimos y es la alternativa perfecta a los cereales de supermercado! Sirva esto con leche de origen vegetal de su elección y cubra con sus frutas favoritas. Alternativamente, puede servir con yogurt sin lácteos o encima de un tazón de batido de chocolate.


Cereal inflado de chocolate (vegano, sin gluten, sin azúcar refinada)

  • Libre de lácteos
  • Sin azúcar refinada
  • Vegano

Hora de cocinar

20

Ingredientes

Ingredientes secos:

  • 1 1/2 tazas de trigo sarraceno inflado
  • 1 1/2 tazas de mijo inflado
  • 1 taza de quinua inflada
  • 1 taza de avena sin gluten
  • 3 cucharadas de cacao en polvo
  • 1/2 cucharaditas de canela

Ingredientes Húmedos:

  • 1/2 taza de mantequilla de almendras
  • 1/3 taza de aceite de coco
  • 1/4 taza de jarabe de arce

Preparación

  1. Precaliente el horno a 325 ° F.
  2. En un tazón grande mezcle todos los ingredientes secos.
  3. Calienta una cacerola pequeña y agrega ingredientes húmedos, sigue revolviendo con una cuchara hasta que se derrita.
  4. Verter en el recipiente de ingredientes secos y mezclar bien hasta que todos los ingredientes estén incorporados.
  5. Cubra el papel de hornear en una bandeja para hornear, vierta la mezcla, extienda uniformemente y coloque en el horno.
  6. Cocine durante unos 15-20 minutos, controlando y revolviendo ocasionalmente para que no se queme.
  7. Una vez cocido, sacar del horno y dejar enfriar por completo.
  8. Transfiere a un frasco hermético y disfruta!