Estos tacos son hermosos y serán un éxito garantizado en la mesa. Seitan le da al taco una textura realista 'carnosa' y agrega proteína de relleno al plato. Agregue algunos jalapeños frescos ligeramente picantes y un poco de salsa, y listo.


Tacos de Seitán al estilo de Churrasco con coles de Bruselas asadas (veganas)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Ingredientes

Para el seitán:

  • Soy sauce
  • Vegan Worcestershire
  • vinagre de sidra de manzana
  • Néctar de agave
  • Ajo / cebolla en polvo
  • Humo liquido
  • Pimentón ahumado
  • Pimentón dulce
  • Pimienta blanca / negra
  • Hierbas italianas
  • Jugo de lima

Para las coles de Bruselas:

  • coles de Bruselas
  • Aceite de oliva
  • sal
  • Comino
  • Pimenton
  • Polvo de ajo
guisantes champiñones al curry

Para la crema de aguacate:

  • Aguacate
  • Jugo o 1/2 lima
  • Sal marina
  • 1/4 taza de crema agria de anacardo

Preparación

Para hacer el seitán:

  1. Remoja el seitán con todos los ingredientes para sazonar durante un día completo.
  2. Corta el seitán en filetes y agrega más adobo después de asarlo.

Para hacer las coles de Bruselas:

  1. Limpie las boquillas y sazone con aceite de oliva, sal, comino, pimentón y ajo en polvo. Mételos en un horno caliente a 425 ° F durante unos 20 minutos.
  2. Déjelos a un lado por unos minutos mientras reúne esa crema.

Para hacer la crema de aguacate:

  1. Agita un aguacate maduro, medio jugo de lima, sal marina extra gruesa y 1/4 taza de crema agria.

Información nutricional

Calorías totales: # Carbohidratos totales: g # Grasas totales: g # Proteínas totales: g # Sodio total: g # Azúcar total: g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.