¡Este queso desmenuzable es simplemente maravilloso, rápido de preparar, fácil y muy nutritivo!


Anacardo instantáneo (vegano)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Calorías

837

Ingredientes

  • 3/4 anacardos crudos, remojados durante 2 horas en agua caliente
  • 2 cucharaditas de mostaza
  • 2 cucharadas de levadura nutricional
  • 1/3 onzas de aceite de coco inodoro
  • 1 cucharadita de sirope de agave
  • 1/2 cucharadita de sal
  • Pocos frutos secos molidos

Preparación

  1. Escurrir y enjuagar los anacardos. Batir en la licuadora hasta que se conviertan en crema.
  2. Agregue todos los demás materiales (excepto las nueces adicionales) y mezcle hasta que la mezcla esté homogeneizada. Vaciarlo y darle una forma de bola. Enróllelo con una película de plástico y póngalo en la nevera.
  3. Después de 5 horas (o durante la noche), retire la película de plástico y espolvoree con las tuercas, presionándola para que se atasque.
  4. Sirva con galletas, pan, pan rallado o tostadas. Mantenga el resto en un recipiente hermético. ¡Incluso puedes cocinar con él!

Información nutricional

Calorías totales: 837 # Carbohidratos totales: 42 g # Grasas totales: 68 g # Proteínas totales: 26 g # Sodio total: 113 g # Azúcar total: 6 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.