¡Estas paletas de jengibre y mango de 3 ingredientes son perfectas para el verano! Refrescante mango, gingery zing y leche de almendras se unen en estos deliciosos y súper fáciles de preparar. Estos bebés deben estar en el congelador durante al menos cuatro horas, pero créanos, ¡vale la pena!

Paletas de mango y jengibre (veganas)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Calorías

82

Sirve

6 paletas

Hora de cocinar

240

Ingredientes

  • 2 tazas de trozos de mango fresco
  • Pieza de 2 pulgadas de raíz de jengibre fresco, sin piel y picada
  • 1 1/2 tazas de leche de almendras y más si es necesario


Preparación

  1. Combina todos los ingredientes en una licuadora. Mezclar hasta que esté suave.
  2. Vierta la mezcla en moldes de paletas (llenará 6 moldes de paletas).
  3. Inserte el palito de paleta y congele durante al menos 4 horas o durante la noche.
  4. Para sacarlo del molde de paletas, ¡póngalo bajo agua tibia durante 30 segundos y debería salir!

Información nutricional

Por porción: Calorías: 82 # Carbohidratos: 19 g # Grasas: 1 g # Proteína: 1 g # Sodio: 41 mg # Azúcar: 17 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.