La siguiente es una receta extremadamente simple para incorporar espirulina en un delicioso batido diario. ¡Una sorpresa estéticamente mágica! Siéntase libre de sustituir los plátanos o agregar cualquiera de sus frutas favoritas, y también jugar agregando ingredientes como mantequilla de maní, dátiles medjool o semillas para obtener más sabor y nutrientes. Como siempre, ¡hazlo tuyo y disfruta!



Mermaid Spirulina Smoothie Bowl (Vegano)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Sirve

1

Ingredientes

  • 2 plátanos maduros congelados
  • 1/4 taza de leche no láctea
  • 1 cucharada de semillas de cáñamo o mantequilla de nuez / semilla
  • 1/2 cucharadita de espirulina
  • Ingredientes opcionales: plátano en rodajas, bayas, semillas de cáñamo, coco rallado, semillas de cacao, granola, etc.




Preparación

  1. Agregue todos los ingredientes a una licuadora de alta velocidad y mezcle hasta que quede suave. Vierte en un tazón, decora con tus ingredientes favoritos y ¡disfruta!