Las remolachas son en realidad uno de los ingredientes saludables más baratos que podemos encontrar. ¡Escóndelo en estas deliciosas barras de proteínas y nadie adivinará que está ahí! Estas adorables barras están hechas de almendras, remolachas y edulcorantes naturales.
Barras de proteínas vegetarianas ocultas Paleo (veganas, sin granos)
- Libre de lácteos
- Recetas sin granos
- Alto en proteína
- Sin azúcar refinada
- Soy Free
- Vegano
soy crumble recipes
Ingredientes
- 3.5 onzas de almendras en rodajas o harina de almendras
- 1.7 onzas de remolacha cocida, hervida
- 1/2 cucharadita de vainilla molida
- Pizca de sal
- 2 cucharadas de proteína de guisante (ver nota)
- 2.5 onzas de manteca de cacao
- 2 cucharadas de jarabe de arce (o miel)
- 1 cucharadita de semillas de cacao
Preparación
- Agregue almendras, remolacha, proteínas, vainilla y sal al procesador de alimentos. Mezcla.
- Agregue manteca de cacao a la mezcla y mezcle hasta que quede suave.
- Agregue el jarabe de arce y mezcle hasta que quede suave.
- Pon la mezcla en la caja que está cubierta con papel de hornear. Decorar con semillas de cacao.
- Congele por 20-30 minutos o refrigere por algunas horas.
- Cortar en barras más pequeñas.
Notas
Siempre puede hacer barras rosadas sin proteínas, simplemente reemplace la proteína de guisante con harina de almendras para obtener la textura correcta.