Las remolachas son en realidad uno de los ingredientes saludables más baratos que podemos encontrar. ¡Escóndelo en estas deliciosas barras de proteínas y nadie adivinará que está ahí! Estas adorables barras están hechas de almendras, remolachas y edulcorantes naturales.


Barras de proteínas vegetarianas ocultas Paleo (veganas, sin granos)

  • Libre de lácteos
  • Recetas sin granos
  • Alto en proteína
  • Sin azúcar refinada
  • Soy Free
  • Vegano
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Ingredientes

  • 3.5 onzas de almendras en rodajas o harina de almendras
  • 1.7 onzas de remolacha cocida, hervida
  • 1/2 cucharadita de vainilla molida
  • Pizca de sal
  • 2 cucharadas de proteína de guisante (ver nota)
  • 2.5 onzas de manteca de cacao
  • 2 cucharadas de jarabe de arce (o miel)
  • 1 cucharadita de semillas de cacao

Preparación

  1. Agregue almendras, remolacha, proteínas, vainilla y sal al procesador de alimentos. Mezcla.
  2. Agregue manteca de cacao a la mezcla y mezcle hasta que quede suave.
  3. Agregue el jarabe de arce y mezcle hasta que quede suave.
  4. Pon la mezcla en la caja que está cubierta con papel de hornear. Decorar con semillas de cacao.
  5. Congele por 20-30 minutos o refrigere por algunas horas.
  6. Cortar en barras más pequeñas.
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Notas

Siempre puede hacer barras rosadas sin proteínas, simplemente reemplace la proteína de guisante con harina de almendras para obtener la textura correcta.

Información nutricional

Calorías totales: 1529 # Carbohidratos totales: 57 g # Grasas totales: 141 g # Proteínas totales: 46 g # Sodio total: 498 g # Azúcar total: 31 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.